健康法 ブログ

朝起きると、まくらに毛が落ちているとがっかりします。
まうらを変えてみると頭皮が良くなっていく効果があるので紹介します。

 

普通の枕ではなく「竹枕」というものです。
竹でできているまくらで通気性が良いんおが特徴です。

 

首の部分と後頭部に熱や汗が籠らないので頭の汗を掻きにくくなります。
汗や脂が頭皮に広がると毛穴を詰まらせて毛の成長を妨げてしまいます。

 

竹枕は硬いので頭皮を寝ている間に刺激してくれて細胞の働きを活性化してくれます。

 

竹枕は中も空洞になっていることも重要ですが形が半円になっているので頭皮のツボにも程良く刺激もあるのです。
夏には汗が掻きやすいのも起きると頭皮が湿っているひとには特におすすめです。

続きを読む≫ 2014/08/16 16:52:16

アロエを使用した育毛剤は多く売られていますよね。
アロエといいえばやけどや肌あれなどに使うイメージですが頭皮にも効果があるのか?と調べたところ
アロエに含まれるタンニン酸がぽいんとということがわかりました。

 

タンニン酸は分子が細かくて、細胞内に簡単に浸透する効果があるそうなんです。
タンニン酸が浸透した細胞は活性化する効果があり細胞を再生させる作用があるからです。
なのでキズやヤケドにアロエを使うと治りが早いのです。

 

髪が作られるのは毛母細胞なのでタンニン酸の細胞活性化効果が育毛にもよいのではと研究されたのがきっかけです。

 

とくにタンニン酸が多いアメリカンアロエから抽出したエキスを頭皮につけてみると96%が6ヶ月後には育毛効果があらわれました。
1ヶ月後なら抜け毛が少なくなったと実感した人も多いと報告がありました。

続きを読む≫ 2014/08/15 15:46:15